tessepeppo

Sambal Oelek och vitlök
Grönsaker/Rotfrukter - sallad, gurka, tomat, vitkål, lök, potatis, morötter etc
Avocado
Mjölk o fil
Kelloggs Special röda bär
Konserver såsom; minimajs, wokgrönsaker, vita & röda bönor osv
Ägg
Cola light o mineralvatten
Kaffe o te (i alla möjliga sorter)
Allt som krävs för att baka kladdkaka o muffins ;)
Kryddor i alla de slag..
Kycklingfilé, viltskav o frysta grönsaker.
Och såklart fryst kyftpotatis.
Banan, apelsin o äpple
Havregryn

O så säkert massa mer som jag inte kommer på nu.

Försöker äta nyttigt men älskar goda efterrätter ;)

 en lunch

 en frulle